女人月经干净后几天排卵的
如果女性的月经周期比较规律，排卵期在月经前的14天左右，在这个前后三天都属于排卵期，如果有备孕需求可以在这段时间增加同房的频率，另外在备孕前最好去医院做个孕前检查，可以排除一些先天性染色体疾病，备孕期间还要多吃一些锌含量丰富的食物，可以加大怀孕几率。
在女性的月经干净后后10天逐渐会进入排卵期的范围。在排卵期会出现分泌物多或者有乳房的胀痛，腰酸痛等不适的情况，先注意性生活卫生，看看分泌物的变化，但是先看一下月经的周期是否规律。如果月经周期紊乱也可能会出现排卵的障碍，应该注意不要熬夜，积极加强营养。