晕车后吃点什么东西好
晕车后吃点清淡的食物,比如小米粥、山药粥、南瓜粥等。除此之外,也可以吃富含维生素的食物,比如葡萄、苹果等。
晕车后要注意休息,保持睡眠状态,避免过度疲劳。在日常生活中,要注意身体健康,可以多参加体育运动,比如打太极、练瑜伽等,可以增强身体免疫力和抵抗力。
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晕车后吃点清淡的食物,比如小米粥、山药粥、南瓜粥等。除此之外,也可以吃富含维生素的食物,比如葡萄、苹果等。
晕车后要注意休息,保持睡眠状态,避免过度疲劳。在日常生活中,要注意身体健康,可以多参加体育运动,比如打太极、练瑜伽等,可以增强身体免疫力和抵抗力。