肚子肥胖是什么原因
是由于腹部脂肪堆积所造成的，吃完饭没有及时的去锻炼腹部，腹部的脂肪没有得到消耗，自然的就会导致腹部肥胖的情况发生，还有就是营养不均衡，吃一些高热量的食物，还有太过油腻油炸的东西，导致新陈代谢不正常，促进肥胖，平时日常的话要多吃一些清淡的食物。
肚子肥胖可能是吃完饭后不运动，经常坐着、躺着或者吃过多的高脂肪食物导致的，一般建议患者要多吃一些低脂肪、低热量的食物，每天要坚持身体锻炼，可以跑步、做俯卧撑、卷腹运动等，平时饭后可以出去散步不要直接躺下，建议患者多吃一些粗纤维的主食以及清淡食物。