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抑郁症康复者怎么护理

抑郁症康复者在护理上一定要注意调节好自身的情绪,尽量不要过于焦虑,保持愉快的心情。另外可以多出去和别人交流,平时也可以多听一些愉快的音乐,多看一些书籍或者进行一些体育锻炼。抑郁症的患者在康复期间还要注意按时服用药物,控制好病情,保证充足的休息。