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如何预防咽喉炎

预防咽喉炎通常需要注意保持健康的饮食习惯,最好不要抽烟喝酒,还要避免吃辣椒等刺激性的食物,能够减少对咽喉的刺激,也要避免长时间的大声说话,否则就有可能会引起咽喉炎。还要适当的做一些锻炼,提高自身的抵抗力,尽量减少感冒等疾病的发生,能够预防疾病感染,从而预防咽喉炎。