想减肥不过又怕运动怕饿怎么办
你这种心理肯定是减肥不能成功的，建议你如果意志力不强，那么就不要去减肥。一个完美的身材不经过一番辛苦是得不来的，如在饮食方面一日三餐都不能吃的太饱，并且不能够吃零食，在运动方面进行体育锻炼，如果运动强度比较低肯定也是不行的，只有将运动强度提高了才能够消耗掉体内的脂肪。
想要减肥，但是又不想运动，想要减肥，在饮食方面也不进行控制，是起不到任何的作用的，所以说任何的东西的得到都是要付出代价的，在平时的时候建议还是要养成有规律的生活饮食方式，一定要坚持的进行一些体育锻炼，特别在饮食当中，要做到少吃多餐，细嚼慢咽，不可以暴饮暴食。