偶尔吃麦当劳会发胖吗
如果只是偶尔一次吃麦当劳,那么是不会造成身体肥胖的,但是如果经常吃麦当劳,那么就有可能会造成身体肥胖,因为麦当劳都属于一些高热量或者是高脂肪的食物,能够促进身体内脂肪堆积从而造成身体肥胖,而且麦当劳都属于油炸食品,吃的太多并不利于身体健康。
麦当劳的热量比较高,偶尔吃一次是不是不会发胖的,不要暴饮暴食,吃完之后不要马上坐着,适当的运动有利于消耗热量,防止脂肪堆积在体内。平时要养成好的饮食习惯,每餐七分饱为宜,三餐定时,少吃油炸和含糖多的食物,这些食物的热量比较高,容易引起发胖。