刺莓果的功效与作用
刺玫果含有丰富的维生素c，吃刺玫果具有降低血脂，稳定血压的作用。同时还可以抗氧化，防止衰老，淡化色斑等，对于女性来说也是很好的美容佳品。但是如果要想拥有一个健康的身体，最终还是要遵循健康饮食，配合合理的体育锻炼达到健康状态，不要依赖于某一种药物或食物。
刺莓果有健胃、 消食、 滋补、止泻的功效。具有抗衰、防癌作用，还具有抗病毒、抗辐射的作用，一般人都可以吃的，消化不良、容易腹泻的人吃这个是比较好的，但是要注意饮食安全，不要暴饮暴食，不要吃被污染的食物，不要吃变质的东西，远离一些不良的诱因。