减肥腿不瘦怎么办
这就要通过腿部运动来帮助腿部变瘦了，能够瘦大腿的运动很多，例如踢足球、跑步、骑自行车等等。长期的坚持不光能够瘦身，还能够增强身体的抵抗能力，提高身体的吸收能力和促进身体代谢。而且腿部经过锻炼之后，力量也会变得更大一些，对于身体的整体素质也有一个很好的进步。
减肥的过程当中腿不瘦下来的这个情况和自己的身材特征有着一定的关系，有些人是上身胖下身瘦，有些人恰恰相反，所以说每个人的身材特征都是不一样的，在减肥的过程当中也会遇到这样的一些问题，所以说整体瘦下来基本上就可以了，不可能达到非常完美的程度，要保持一个乐观的心态。