我7月体检糖耐量低减,怎么办
如果长时间不恢复的话,建议在医生的指导下,服用一些有效药物来进行改善治疗。还得平时注意多加强锻炼,加强锻炼的时候,根据自己的身体状况选择适合自己的锻炼方式,而且一定要坚持。在控制饮食的时候,不能一味的控制饮食的食量,尽量少吃含糖量高的食物,多吃些新鲜蔬菜,膳食纤维高的食物,多餐少食的原则。
建议是口服降糖药进行治疗,但是同时也要继续调整饮食结构和适当的进行体育锻炼,一定要选择含糖量低的食物,加强运动量,禁止抽烟喝酒,控制饮食,不要吃得太饱,少吃盐,多吃各种蔬菜,适当吃些维生素,多吃豆制品,经常监测血糖,血压,体重,定期去进行体检。