上班族如何预防鼠标手
从现实的角度来看，办公室工作人员由于长期右手操作鼠标，容易出现手部肌肉劳损和手部关节腱鞘炎，从而造成“鼠标手”的形成。首先，患者应该适当地锻炼手部，不要长时间握着鼠标，注意工作和休息的结合。可以通过局部针灸或封闭疗法来治疗，可以外用药膏进行缓解治疗。
鼠标手是由于长期使用手机和电脑的原因造成的一种关节炎，关节畸形的改变。患者平时除了工作之外，尽量少用手机和电脑，适当的让手部进行休息，进行一下关节的伸展运动，有条件的情况下，患者可以适当的进行针灸治疗刺激人体的穴位，缓解关节的僵硬以及关节的炎症。