女性经期可以减肥吗
女性经期的话是可以进行运动的，但是运动量要注意把控，不要做剧烈的高强度的运动，尽量不要出现大汗淋漓的症状。因为在女性月经期间，身体的免疫力会低下，如果过度的运动可能会引起身体过度疲惫，从而导致免疫力的进一步下降，如果此时在受到外界的寒冷刺激，可能会引起疾病的发生。
女性在月经期间也是可以减肥的，但是注意在来月经的时候，不可以过量的进行运动，过量的进行运动，对经期是有一定的影响的。所以平常适当的进行运动就可以，而且在月经期间是不可以刻意的节食的，节食也会造成经期缩短或者是造成月经不规律的，所以适当运动可以有助于减肥。