吃康宝莱半个月体重不减是什么原因
有可能是在饮食的过程中热量太多所导致的，想要减肥的话最好不要进行药物减肥，这样会对身体健康有一定的影响，而且对肝脏有一定负担，而且要进行少食多餐，不要吃一些零食，不要进行暴饮暴食的习惯，最好再进行一些运动，这样可以促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
并不是所有人吃完以后都能够达到比较好的减肥效果，想要有效的减肥，平时一定要注意控制好自己的嘴巴，在保证身体的营养充足的情况下尽量不要吃太多，不要暴饮暴食，也可以选择不吃晚餐，这样减肥效果是比较好的，也可以多参加一些有氧运动，每天坚持运动半个小时以上。