女人神经衰弱吃什么好
女人神经衰弱，可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜和水果，多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶、豆制品等，能够起到安神的效果。同时也可以适当的食用含雌激素高的食物。
患者在日常生活中养成良好的生活习惯，不要熬夜。保持睡眠环境的安静。
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患者在日常生活中养成良好的生活习惯，不要熬夜。保持睡眠环境的安静。