冬天手脚冷是什么原因

2024-12-28 #是什么原因 #饮食习惯 #自然环境阅读量：-

冬天手脚冷具体的原因如下：1、肾虚，通常会出现手脚冰凉，女性还会出现月经不调等症状。2、阳气不足，由于长期不良的饮食习惯或者过度劳累，一般就会出现手脚寒凉，浑身乏力等症状。3、自然环境。

平常要做好局部保暖，而且可以多吃温补的食物，比如牛肉和羊肉。