有脂肪肝的人怎么减肥?
如果有脂肪肝,平时需要做到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,不要吃太油腻的肉食,也必须控制食盐的摄入量,在这期间需要注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,还需要注意多参加体育锻炼,加强体质,多运动才能够减轻脂肪肝的症状。
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如果有脂肪肝,平时需要做到低盐低脂肪饮食,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物,不要吃太油腻的肉食,也必须控制食盐的摄入量,在这期间需要注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,还需要注意多参加体育锻炼,加强体质,多运动才能够减轻脂肪肝的症状。