产后便秘怎么办

2024-12-28 #怎么办 #在日常生活中阅读量：-

产后便秘可以通过以下几个方面进行改善：1、可以吃一些富含维生素C的食物进行改善，比如香蕉、猕猴桃等，可以加速肠胃蠕动，从而缓解便秘。2、也可以通过腹部按摩的方式，促进局部血液循环进行改善。

在日常生活中合理饮食，多吃易消化的食物。