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孕期必须左侧卧吗

孕期并不是必须要左侧卧的。在孕期可以适当的调整睡觉姿势,但是不要长时间保持一个姿势,以免造成身体不适现象。

在孕期,应多注意身体的保暖情况,避免做一些剧烈运动。更要保持良好的饮食习惯,可以多吃些清淡易消化的流质食物,比如小米粥、南瓜粥等。另外也要定期到医院进行产检。