怎样清除过量运动产生的氧自由基
清除过量运动产生的氧自由基，可以使用药物来进行清除。在使用药物的时候，患者应该去医院进行判断，需要判断患者自身的身体状况。在平时运动过后，患者需要适当的放松身体的肌肉。通过全身心的放松，可以减少乳酸的积蓄。通常一天之后，患者酸胀的感觉会慢慢消失。
这个在一般的生活中是比较难以清除的，但是患者可以使用一些药物来进行清除，使用药物的时候，患者应该去医院来进行一个判断，判断一下患者自身的身体状况。平时可以注意运动过后的要适当的放松一下身体的肌肉，全身心的放松可以减少一些乳酸的积蓄，一般过了一天之后身体的酸胀感觉就会有所好转。