第一次来月经需要注意什么

2024-12-28 #要注意 #避免阅读量：-

第一次来月经可以注意以下几个方面：1、要注意身体保暖，避免受到寒凉刺激，同时避免碰凉水。2、也要适当调整饮食习惯，避免食用生冷寒凉等刺激性的食物。3、也要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤用温水清洗外阴。4、避免剧烈活动。