滋阴补水食物有什么
滋阴补水食物也是比较多的，比如鸭肉和豆类食物等等。这些食物当中营养价值是比较高的，而且还比较的健康，吃了之后不仅可以满足体内的营养所需，并且还具备滋阴作用，能有效的改善肾阴虚所引起的症状，比如肢体乏力和性生活质量下降，对于腰膝酸软也能够起到缓解作用。
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