抑郁症要怎么预防的好

2024-12-28 #抑郁症 #沟通交流 #心理压力阅读量：-

抑郁症可以从以下几方面进行预防：1、如果具有抑郁家族史，需要定期到医院进行体检。2、密切观察心理的情绪与变化，多与他人沟通交流，舒缓自己的情绪。3、如果具有特定疾病，需要及时配合医生接受救治，不要存在太大的心理压力。

做好相关的预防，避免对日后的生活造成影响。