掉头发吃什么补
掉头发可以适量的吃一些含蛋白质和维生素高的食物来进行滋补。可以吃一些促进血液循环的食物，比如桑葚，枸杞和大枣等。
掉头发患者平时要避免长期熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。也可以适当的对头部进行按摩，有助于促进血液循环。
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