怎样不打呼噜
打呼噜可能是睡觉时姿势不正确，压迫呼吸道导致的呼吸不通畅。所以可以改正以往的睡姿，平卧睡觉更容易打呼噜，可以尝试侧卧。还可能是肥胖导致的打呼噜，由于脂肪过多，呼吸不通畅。可以通过减重的方式缓解打呼噜的症状。还可能是扁桃体肥大，要去医院做具体检查治疗。
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打呼噜可能是睡觉时姿势不正确，压迫呼吸道导致的呼吸不通畅。所以可以改正以往的睡姿，平卧睡觉更容易打呼噜，可以尝试侧卧。还可能是肥胖导致的打呼噜，由于脂肪过多，呼吸不通畅。可以通过减重的方式缓解打呼噜的症状。还可能是扁桃体肥大，要去医院做具体检查治疗。