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为什么同房后第二天会感觉身体很累

考虑是在同房消耗体力相对比较大,有很大的关系,所以同房不能频繁进行,不然就有可能会影响到身体健康,导致肾虚,严重的情况下还会影响今后正常的怀孕生育,同房以后感觉到累,需要多注意休息,避免劳累熬夜,适当补充一些优质蛋白质之类的食物,可以使身体更好的恢复元气。

有可能和个人身体体质因素有关,可能是性生活时间过于频繁,也有可能是因为性生活时间过长,平时运动锻炼过少体力不足等等因素导致的。需要自己控制一下性生活的频率,每周性生活频率最好不要超过三次。日常生活中需要坚持运动锻炼,可以做一些有氧运动,来改善个人体质,增强体力可以避免疲劳。