怎么消除耳鸣烦恼
想要消除耳鸣烦恼，首先要做的就是明确病因，对症才能治疗。如果是中耳积液、外耳道耵聍、耳硬化症等疾病引起的耳鸣，应该要积极治疗，痊愈之后它们带来的耳鸣并发症也会消失。其次可以通过改善一些生活习惯来消除嗯耳鸣影响，比如稳定情绪、进行呼吸调节、按压耳部相关穴位等。
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