生殖器的健康
生殖器的健康需要注意的是比较多的，首先要注意的是肌肤的清洁卫生，养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，而且也要注意一些疾病的发生，比如说一些不良的习惯，长期的手淫有可能会造成一些前列腺方面的疾病，所以说这些好的习惯都是很重要的，平时的时候多锻炼身体，提高身体素质。
每天晚上最好用温水清洗，内裤要宽松纯棉透气，平时避免久坐和久站，饮食方面要清淡温和，少吃辛辣刺激性以及内核偏重等食物的摄入，尽可能避免抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜，水果以及优质蛋白质之类的食物，加强体育锻炼，性生活前需要做好清洁卫生，性生活以后也要做好清洁卫生。