吃单一食物减肥的原理
原理是单一使用食物是没有与它产生脂肪的对象，这样就会阻止脂肪的生成，但是要注意的是单一的食物不能提供给身体正常代谢的需要，而人不可能单一的只吃一样或者是几样轮流的吃，这一种结婚方式也是不合理的，一旦改变这种状态，脂肪又会回来的，减肥的期间运动也是必不可少的。
这是因为没有与食物产生脂肪的对象，所以就会阻止脂肪的生成，但是人体的正常运行是需要脂肪参与的，人不可能只吃单一的食物，这样也是不现实的，唉，最好的减肥方式还是要科学的饮食的，身体食物过于单一，身体所需要的钙元素，微量元素，甚至是需要脂肪都无法得到满足。