偏食的孩子怎么注意

2024-12-28 #注意 #怎么 #生长发育 #饮食习惯 #身体健康阅读量：-

偏食的孩子需要注意以下几点：1、家长需要定期带孩子到医院进行体检，明确生长发育的情况，以免延误生长发育的最佳时机，影响身体健康。2、改变不正确的饮食习惯，平时可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，也可以多吃富含锌元素的食物，比如坚果等。3、根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼。