人体发热吃什么保健品比较好？
44岁有可能是更年期到时了。你可以去医院查个激素，你这个症状很像更年期综合征。平时的饮食要注意，辛辣刺激的，油腻的食物少吃东不吃，多吃水果蔬菜维生素的摄入，可以适当吃点黄豆，黄豆含有大量的雌激素可以缓解更年期的症状，对妇性是一种很好的保健食品。
你好，如果44岁了，看你的描述，可能有更年期的症状，这个年龄，卵巢功能逐渐衰退，出现一系列的，烦热烦躁的症状，没有特殊的保健品品可以改善，多吃豆制品，比如豆腐豆浆等等，也可以尝试用药物治疗，比如坤泰胶囊，严重的话也可以补充雌激素。