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感冒了跑步有什么危害吗

感冒了跑步的危害主要有:可能会加重感冒,甚至还会导致咽喉出现干涩,同时还可能会造成咳痰等现象,会对身体健康造成不利影响。

如果出现了感冒最好不要经常跑步,要多注意卧床休息。要避免做一些剧烈的运动。也需要避免吸烟喝酒。