低碳减肥法的副作用
低碳减肥法的副作用是因人而异的，有些人可能也会出现一些恶心呕吐或者是肠胃方面不舒服的情况，因为每个人的身体素质情况都是不一样的，但是如果说想要减肥的话，还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，要坚持锻炼身体，少吃多餐，细嚼慢咽，晚饭的时候要少吃一些。
低碳减肥会使人体出现低血糖，并使脑细胞的功能受到损害，使记忆能力下降，并可能使人患上酮血症和酮尿症。碳水合物产生的葡萄糖是维护大脑功能的必须营养，脂肪分解也离不开糖类辅助，没有糖体内会堆积过多的酮。低碳减肥对人的危害很大。减肥需要控制饮食和加大运动。