便秘多久才好
便秘可能会在一周左右能好,时间还要根据便秘严重程度。
便秘轻微时可以通过饮食调整,适当喝些蜂蜜水,还要多吃蔬菜和水果,比如苹果、火龙果,促进肠道蠕动和消化,如果便秘比较严重,也可选择药物治疗,比如开塞露。平常多喝些热水,做些简单运动。
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便秘可能会在一周左右能好,时间还要根据便秘严重程度。
便秘轻微时可以通过饮食调整,适当喝些蜂蜜水,还要多吃蔬菜和水果,比如苹果、火龙果,促进肠道蠕动和消化,如果便秘比较严重,也可选择药物治疗,比如开塞露。平常多喝些热水,做些简单运动。