抑郁症易激惹早期的症状有哪些

2024-12-28 #易激惹 #抑郁症 #胡思乱想阅读量：-

抑郁症易激惹早期的症状有反应迟钝、社交不积极、心情持续低落等。

抑郁症易激惹早期比较容易治疗，患者要多跟家人朋友交流，吸取她们的看法。要保持乐观的心态，在发生抑郁情绪时不要胡思乱想，可以通过跑步放松心情。在压力比较大时可以去看心理医生疏导。平时做一些感兴趣的事情，找到生活的意义。