小男孩能喝豆浆吗

2024-12-28 #小男孩 #豆浆 #身体素质阅读量：-

小男孩能喝豆浆。豆浆里面含有丰富的蛋白质，同时也包含着钙、锌以及维生素B等多种微量元素，可以增强抵抗力以及身体素质。同时豆浆内含有丰富的膳食纤维，可以起到促进排便的作用。

但是注意不可以长期大量饮用豆浆，可能会造成腹胀的症状。