肉豆蔻的功效与作用
从医学角度来看，肉豆蔻可以有效的补中益气、温肺止呕。对于一些腹痛腹泻、寒湿凝滞导致的胃肠炎症，有很好的疗效。从营养学的角度来讲，肉豆蔻含有一定的挥发油，可以刺激胃肠蠕动，增加胃液分泌，起到一定的健胃消食的作用。而且肉豆蔻之中的肉豆醚还能起到一定的抗氧化作用，可以保护皮肤，防止过早衰老。
具有温中理脾，行气止痛的功效，常用于治疗胃寒气滞，脾胃虚寒，食欲不振，腹胀，呕吐，消化不良，脘腹胀痛等疾病。还能够治疗疤痕，缓解粉刺爆发，促进血液循环，释放精神疲劳。但是任何食物都要避免长期食用，一定要以适量为主，否则会导致中毒，神昏，瞳孔散大等现象。