早酥梨的功效与作用
早酥梨中含有丰富的甲基纤维素，能增加饱腹感；还可以刺激消化系统，能防止便秘，所以常吃早酥梨能起到减肥瘦身的作用。早酥梨中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能调节脂肪的分解，有祛毒、调节肠胃功能的作用。早酥梨中含有丰富的维生素B22，可以让皮肤变得更润泽光滑；还能缓解眼睛疲劳，提高视力。
早酥梨可以护理头发，而且还含有维生素b2。像吃早酥梨的话，还能补充膳食纤维帮助减肥，还有缓解糖尿病和高血糖的功效。早酥梨还可以调节体内的蛋白帮助提高肠胃的蠕动，也能清除口气帮助治疗口腔炎症和提高视力缓解疲劳。早酥梨还能补充碳水化合物有安神和帮助睡眠的功效。