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人乏力,浑身没劲该怎么办

疲倦乏力伴有浑身没劲,这种考虑可能是长时间熬夜劳累以后没有注意休息好导致的,也不排除有其他疲劳综合症,或者有些低血糖和低血压的可能性,最好先要到医院看一下,平时也可以选择服用补气血的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食方面一定要注意营养,每天要多注意休息。

引起乏力浑身没劲的原因有很多,如贫血,营养不良,肾功能疾病等。有及时去医院做相关检查,明确具体病因之后再进行针对性的治疗。平时饮食也要多吃牛奶,鸡蛋,豆制品等含蛋白质以及钙质的食物,补充身体能力,加强营养。要注意休息,劳逸结合,避免过度劳累。