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备孕期间可以喝酵素吗

备孕期间不建议喝酵素,酵母中的酶,能够促进血液循环,帮助人体排毒,以达到减肥的效果。但可能会破坏人体的内分泌,如果正在备孕,不建议食用酵素。

在备孕期间要注意补充水分,可以促进人体新陈代谢,帮助身体排毒。还要适量补充身体所需的蛋白质及维生素等,并作适量的锻炼,提高身体素质。