瘦背内衣有效吗？
瘦身内衣是没有效果的。想要瘦后背最有效的方法式坚持锻炼，可以是以下这几组动作：1、向上YW型，向上举起双手，向下时用力挤压肩胛骨，腰背挺直收腹，这个动作看似简单，但是效果很明显，一定要坚持。2、叉腰夹背，双手叉腰，用力挤压背部，感觉脂肪被挤压，最大幅度去夹背。
你好，首先来说，如果说想要减肥瘦身的话，那么建议你最好是选择一些健康的，合理的方式。比如说适度的运动配合控制饮食。享受这种瘦身内衣或者说是一些手术的方式，或者说药物的方式，多少有一些副作用，并且的话，也会有反弹。所以是不建议的