有抑郁症的要注意什么

2024-12-28 #要注意 #抑郁症 #神经系统 #产生影响 #食物阅读量：-

有抑郁症后需要注意以下几个方面：1、不可以出现熬夜玩手机等不好行为，因为在熬夜的过程中，体内的激素分泌可能会出现变化，从而对脑部神经系统产生影响。2、不建议在做饭时加入大量的辣椒等食物，避免对脑部下丘脑器官产生刺激。3、多吃小米粥、山药粥等食物。