善存多维元素片怎么吃比较合适是咬着吃，还是直接吞下去
如果喜欢嚼的话可以嚼着吃，如果觉得味道不好的话就可以用水送服下去。但最好还是嚼着吃容易吸收，因为它到肚子里会的更容易吸收里面的营养，从而达到更好的效果。除了吃药物还可以多吃一些含钙多的食物，可以多喝一些牛奶，豆浆等，或者是多吃一些牛肉，鸡蛋等。
是可以直接吞咽的，并不需要咬着吃，吃完以后一定要注意多喝水，加强身体里水分的摄入量，这样能够有效地帮助产品的消化和吸收，在服用药物期间还需要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，生冷寒凉的食品也不要吃，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配。