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断食不排便怎么办

你好,你这种减肥方法实在是太过极端了,对身体的危害是非常大的,减肥不管怎么减一日三餐都要吃,不过要控制它的量食谱,选择清淡的食物,不要吃零食就可以了,如果长期不饮食的话,那么人是很难生存下去的,所以减肥必须要科学合理才能够有效减肥,又不会危害你的身体健康。

你好,这种减肥方法肯定是不行的,建议你减肥也要吃饭,但是选择一些清淡的食物,保证一日三餐吃个六七分饱就可以了,千万不能够不吃,因为你吃的比较少甚至是不吃,所以肯定是没有大便排出,胃肠道里没有食物,怎么可能会有排泄物排出体外,所以想要有一个健康的身体,还是建议你做一个减肥计划,科学的减肥。