百香果和酸奶一起吃有什么好处
百香果和酸奶一起吃可以帮助美容养颜，而且可以帮助排除体内的毒素，还有润肠通便的效果，也可以有效的帮助补充维生素，营养价值也是非常高的，所以平时是可以使用百香果和混合着酸奶的一起吃的，而且味道也是比较好的，大人小孩老人等等都是可以吃的，也不会有什么副作用。
具有润肠通便，美容养颜，降压降脂，减肥瘦身的效果，百香果中含有胶原蛋白，氨基酸，多种维生素和丰富的矿物元素等营养物质，而牛奶中还有乳酸菌，各位维生素和矿物质，可以改善肠胃菌群，补充机体所需要的各种营养物质，而且这两种物质所含的热量都很少，可以用于减肥代餐。