手淫导致身体虚弱怎么办
你好，手淫影响很大的。有可能会造成阳痿，早泄等情况的，发生的，甚至肾虚也是有可能的，建议要尽量多锻炼身体，不要手淫，最近暂时先不要同房，可以吃点，金贵肾气丸，六味地黄丸之类的药物调理的，多锻炼身体，增强体质。平常别总想这方面的事，分散一下注意力。
不良的个人性行为会导致男性肾亏肾虚，精神萎靡不振，无法正常的投入到工作和学习当中，长期这样下去还会导致性功能障碍，甚至影响到正常的生育，所以要及时的遏制，可以通过做一些其他的事情来转移注意力，发展业余爱好，比如像健身就是很不错的方法，可以消耗多余精力的同时也能锻炼到身体。