患了前列腺炎要如何保养

2024-12-28 #前列腺炎 #或者是阅读量：-

患了前列腺炎应该避免过度的手淫或者是频繁的性生活，性生活的次数应该控制好，一个星期是一次到两次。饮食上也要做好调整，选择应季瓜果蔬菜，添加一些瘦肉或者是牡蛎等，合理搭配膳食，保证营养均衡和全面，尽量避免吃刺激性的食物，不要饮酒。平时应该避免久坐，做一些户外的活动。