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宫颈消失后多久开宫口

宫颈消失后大概需要12小时左右即可开宫口,但是如果宫缩正常开宫口的时间也会相应提前,所以在宫颈消失以后,具体多久开宫口要根据个人的体质来进行评估。

建议分娩之前可以适量的增加体育运动,例如散步、爬楼梯、孕期瑜伽等,都可以加速宫口开放,缩短生产的时间。