老心里闷是怎么回事
经常出现心里闷闷不乐，这种情况很有可能是由于出现了冠心病，心绞痛，等等，这些病情造成这种现象的发生，当出现这种情况的时候，需要极地进行治疗，帮助病情快速的恢复，而且在平时的生活中需要注意调节好自己的情绪，避免过度的焦虑和紧张，导致身体出现异常。
可能是由于患有轻微的抑郁症，这个时候要多注意一些，如果心里有事情的话，那么可以和家人或者是朋友来说一说，这样的话是能够缓解的，而且不要总自己待着，要多出去运动运动或者是玩一玩都是可以的，还可以找一个没有人的地方来放声大喊，这样会特别的解压。