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怀孕14周能吃绿豆么

怀孕14周是可以吃绿豆的。因为绿豆具有清热解毒的功效,孕期食用可以更好的预防机体上火的问题,对于便秘也可以起到一定的预防作用。

在怀孕期间也可以多吃新鲜的蔬菜及水果,多吃豆制品以及牛奶等,这样也可以更好的补充气体所需要的蛋白质以及维生素等营养元素。