晚上睡觉掉头发正常吗

2024-12-28 #掉头发阅读量：-

晚上睡觉掉头发如果掉的不多是属于正常的。掉头发本身就是一种很正常的现象，晚上睡觉掉头发可能是和头发接触的比较多。但如果掉的发量比较多就是不正常的，可能是经常熬夜或者精神压力大等原因引起的。

平时多吃对头发有好处的食物，例如黑芝麻、何首乌等。